サンテココア スポーツアカデミーは、選手の傷害予防とパフォーマンス向上のためのプログラムです。スポーツの上達のためには、技術練習の前に、土台となる「身体機能と動き」の獲得が必要です。これが獲得できていなければ、本来使われるべき身体の部分が使えず、代償動作が起こり、非効率でムダな動きが増えてしまいます。このクラスでは「ケア」と「身体の使い方」を中心に、フィジカル(身体面)、メンタル(精神面)、コーチング(心理面)、コンディショニング(調整)など、総合的な考え方を共有します。この考え方を身につけることで、アカデミーの中だけでなく、ご家庭や普段の生活に活かしていただけます。
こんな方におすすめ
01
試合で勝ちたい方
02
記録を更新したい方
03
レギュラーになりたい方
04
ケガを予防したい方
お客様の声
きついけど楽しい、楽しいけど大事なことをやっていると思うからやりがいがある。
小5男子
体幹が強くなり、体の動きが良くなりました。
中1女子
子どもの適性に合わせてサポートしてくださっていたので、本人は自らが取り組んで、やり遂げているという達成感があったようです。
小5女子 保護者
チーム練習を見学した際に、前後左右の動き、瞬発力、体がブレないことなど、動きがしっかりしてきたと感じました。
中1女子 保護者
指導方法が素晴らしいです!息子は先生達の事が大好きなので、心から素直になれて頑張れるようです。
中1男子 保護者
「なぜこのトレーニングを行うのか」意図を明確にして教えてもらえるので嬉しいです。本人も納得して取り組めるようです。テニス上達のサポートになっています。
中1男子 保護者
クラス情報
コース名 | スポーツアカデミー | ||||||
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開催日時 | 火曜 18:30〜19:30 |
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料金 |
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店舗名 | サンテココアコンディショニングセンター 宝町店 | ||||||
住所 | 山口県下関市宝町3-21 | ||||||
駐車場 | 無料駐車場完備 | ||||||
電話番号 |
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